Kako održati hidrataciju kože tokom zime

Zašto je važno negovati kožu tokom zime?

Zima je period kada naša koža najviše pati zbog hladnoće, vetra i suvog vazduha u zatvorenim prostorima. Suva i dehidrirana koža može postati iritirana, napeta, a često se javljaju i perutanje i crvenilo. Da biste izbegli ove probleme, ključno je koristiti prave preparate koji će vašu kožu nahraniti i zadržati vlagu.

Preporučeni preparati za zimu

Na osnovu iskustava korisnica, evo nekih od najboljih preparata za negu kože tokom zimskog perioda:

• Hidratantni losioni: Odlični za mešovitu kožu, posebno ako su obrazi suvi, a T-zona masna. Hidriraju bez naglašavanja suvih delova.
• Kremasti gelovi za umivanje: Blagi i hidrirajući gelovi bez sapuna su idealni za očuvanje prirodne vlage kože.
• Noćne kreme: Masnije i hranljive kreme poput Cera di Cupra ili La Roche Posay Effaclar H odlično rade tokom noći, posebno za suvu kožu.
• Dnevne kreme sa SPF-om: Iako je zima, UV zraci su i dalje prisutni. Koristite kreme sa faktorom zaštite da zaštitite kožu.
• Ulja za negu: Arganovo, kokosovo ili ruzino ulje može biti odličan dodatak dnevnoj ili noćnoj nezi.

Preporuke za različite tipove kože

Mešovita koža

Za mešovitu kožu, koja je zimi sklona suvoći na obrazima i masnoći u T-zoni, preporučuju se lagani hidratantni losioni i kremasti gelovi za umivanje. Noćne kreme poput Cera di Cupra ili La Roche Posay Effaclar H mogu biti odličan izbor.

Suva koža

Suva koža zahteva intenzivnu hidrataciju. Koristite hranljive kreme sa shea puterom, hijaluronskom kiselinom ili aloe verom. Ulja poput arganovog ili ruzinog mogu biti odličan dodatak noćnoj nezi.

Masna koža

Iako masna koža ne zahteva toliko intenzivnu hidrataciju, zimi može postati dehidrirana. Koristite lagane gelove za umivanje i kreme koje ne zapušavaju pore, poput onih sa cinkom ili salicilnom kiselinom.

Koraci u dnevnoj nezi kože tokom zime

1. Umivanje: Koristite blage gelove za umivanje koji ne isušuju kožu. Izbegavajte sapune sa visokim pH vrednostima.
2. Tonik: Nakon umivanja, nanesite tonik koji će uravnotežiti pH kože i pripremiti je za dalju negu.
3. Serum: Serumi sa hijaluronskom kiselinom, vitaminom C ili niacinamidom mogu intenzivno hidrirati i osvežiti kožu.
4. Krema: Nanesite dnevnu kremu sa SPF-om ili noćnu kremu, u zavisnosti od doba dana.
5. Ulje: Ako imate suvu kožu, dodajte nekoliko kapi ulja pre nanošenja kreme za dodatnu hranljivost.

Česta pitanja

Kako da izbegnem perutanje kože tokom zime?

Koristite hranljive kreme i ulja koja će obezbediti intenzivnu hidrataciju. Izbegavajte preparate sa alkoholom ili jakim hemikalijama koje mogu dodatno isušiti kožu.

Da li mogu koristiti istu kremu i leti i zimi?

Zimi je važno koristiti kreme koje su bogatije i hranljivije, dok leti možete preći na laganije formulacije. Ako koristite kremu sa SPF-om, možete je koristiti tokom cele godine.

Koja ulja su najbolja za suvu kožu?

Arganovo, kokosovo i ruzino ulje su odlični izbori za suvu kožu. Nanosite ih pre spavanja ili dodajte nekoliko kapi u dnevnu kremu.

Zaključak

Negovanje kože tokom zime zahteva pažnju i prave preparate. Bez obzira da li imate suvu, masnu ili mešovitu kožu, ključno je koristiti proizvode koji će održati ravnotežu i zaštititi vašu kožu od hladnoće i suvog vazduha. Eksperimentište sa različitim preparatima i pronađite ono što najbolje odgovara vašem tipu kože.